近20年NBA常规赛和季后赛罚球最多的球队

近20年来，NBA比赛的节奏越来越快，每队的场均罚球数也越来越多。下面是近20年来常规赛和季后赛中罚球最多的球队的名单。

在常规赛中，掘金以39880次罚球的次数排在第一位，场均罚球25.5次，命中率为75.6%。紧随其后的是快船、爵士和火箭。这些球队在过去的20年中都积极投入罚球战术。

湖人、国王和森林狼等球队也是常规赛罚球次数较多的球队。场均罚球次数在23.7次到24.7次之间，命中率介于74.9%到77.3%之间。

在季后赛中，热火是罚球次数最多的球队，共5635次，场均24.9次，命中率为75.2%。凯尔特人和马刺紧随其后。这些球队在季后赛中的罚球次数仍保持较高水平。

除了罚球次数多，雷霆和猛龙等球队在季后赛中的命中率也较高，分别达到80.3%和79.5%。这显示了这些球队在关键时刻的罚球技术的精准程度。

总体来说，罚球战术在近20年的NBA比赛中扮演着越来越重要的角色。球队在比赛中的罚球次数和命中率直接关系到比赛的胜负，也反映了球队的技术能力和战术水平。

这些数据的统计分析可以帮助球队在训练和比赛中更有针对性地刻苦练习罚球技术和提高罚球的命中率。